EL MÉTODO ESSENCE
El Método Essence te dará las claves y herramientas para darle vida a la vida de tu cabello.
01
VALORACIÓN
La valoración se hará con el fin de obtener la mayor información que permita identificar causas de problemáticas que se identifican en el cuero cabelludo y en el cabello.
02
BIODESCODIFICACIÓN
Essense al ser un método holístico, busca identificar y sanar las heridas emocionales que puedan predisponer la aparición de la sintomatología capilar especifica.
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DESINTOXICACIÓN DEL CUERO CABELLUDO
Extraer desde dentro hacia fuera metales e intoxicación del poro que permitan su oxigenación.
04
HIGIENIZACIÓN
Malas prácticas de lavado del cabello, productos cosméticos, una mala alimentación y/o mala digestión emocional de tus emociones pueden incrementar la acumulación de bacterias patógenas en tu cuero cabelludo.
05
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Somos lo que comemos. Muchas de las patologías son por exceso o carencia de algún nutriente. El nivel de alcalinidad y de nutrientes incide en gran medida en la vida de tu cabello.
06
AUTOCUIDADO
Los pasos 6 y 7 se realizan a lo largo de todo el tratamiento y es fundamental para la alquimia del método. El paso numero 6 trata del Auto-cuidado.
07
AUTO OBSERVACIÓN
El último PASO es la auto-observación la que permite al sujeto darse cuenta de sus propias acciones (malos hábitos), pensamientos y emociones.
El Método Essence es un método holístico e integrativo que re-armoniza al organismo con sus propios ritmos biológicos. Nuestro cuerpo, piel y cuero cabelludo solo podrá funcionar a pleno rendimiento sin estropearse si somos capaces de escucharlo y de respetarlo. La Naturaleza nos ayuda a esta comprensión.
Somos Naturaleza. Sus biorritmos son los míos.
Aprender de la Naturaleza es aprender sobre mí y mis procesos. Todos estamos interrelacionados entre si. La flora necesita de nuestra energía tanto como nosotros necesitamos de la energía vital de los elementales de las plantas para que sea posible la alquimia del florecimiento de la Vida en todo su esplendor. Comprender los ritmos naturales de la Naturaleza es conocer la energía disponible con la que contamos para darle Vida a la Vida de nuestro cabello.
EL CABELLO Y LA NATURALEZA
Primavera y otoño son estaciones de renovación porque se producen cambios en la luz solar. No es de extrañar que sean las épocas del año en que se nos cae más el cabello. Nosotros como los animales somos Naturaleza también y es por eso que a la mayoría de los mamíferos pierden parte de su pelaje en estas estaciones.
Durante la primavera se produce la astenia primaveral, se merma la energía vital en nuestro sistema inmunológico y en la raíz de cada uno de nuestros cabellos. Esta debilidad generalizada puede provocar la caída del cabello.
Primavera y otoño son estaciones de renovación porque se producen cambios en la luz solar. No es de extrañar que sean las épocas del año en que se nos cae más el cabello. Nosotros como los animales somos Naturaleza también y es por eso que a la mayoría de los mamíferos pierden parte de su pelaje en estas estaciones.
En otoño nuestro cuero cabelludo va soltando aquellas hojas, cabellos, que queremos dejar marchitar, nos deshacemos de aquello que no nos sirven. Es un proceso natural esta caída estacional. Escuchando a nuestro cuerpo, es el momento propicio para hacer un tratamiento de refuerzo, fortalecerlo con los principios activos adecuados para activar el riego sanguíneo, energía yang es muy favorable para la armonización entre los que se destaca las semillas de calabaza.
En verano, estamos más tiempo al aire libre y el cabello acelera su ciclo capilar. La exposición al sol, y concretamente al calor, puede “activar” la caída el cabello más de lo habitual, sin embargo no deriva en una caída severa. Si observamos a los animales de razas de pelo largo con la llegada del buen tiempo parece que eliminen su “abrigo natural” para disponerse a pasar un fresco verano.
El invierno es cuando podemos aprovechar para sembrar la intención, la semilla, nuestras mejores intenciones con nuestro cabello. En esta fase, se recomienda trabajos de meditación y visualización. Es la estación del año solar que más te invita a la introspección.
Una de las causas, ley universal de causa y efecto, de la desarmonía existente entre los seres humanos con la Naturaleza es nuestra falta de consciencia de nuestra ESSENCE en intima interconexión con nuestro entorno. Lo que hace que nuestras acciones colectivas generen impactos contra-natura que agudizan aún más el desequilibrio existente, en un círculo vicioso que se repite potencializando a su vez el desequilibrio.
Por sólo citar un ejemplo, nos encontramos inmersos en un planeta con índices cada vez más elevados de polución. Esto incide en los radicales libres del entorno que a su vez afecta los procesos normales de oxidación de nuestras células. Estos factores inestables- contra natura- afectan nuestro cabello. El cabello está hecho de células. Es así como la polución que emana de los coches, del humo del cigarrillo, de procesos industriales afecta la estructura del mismo, la cutícula que lo protege y lo hace más vulnerable a la rotura, al frizz y a la perdida de brillo. Además, el efecto oxidativo causado por los radicales libres también puede afectar la producción de melanina en los folículos capilares. La melanina es el pigmento responsable de darle el color al cabello, por lo que un exceso de radicales libres puede llevar a un proceso de despigmentación y, en consecuencia, a la aparición prematura de canas. Nuestro cuerpo cuenta con sus mecanismos naturales de regeneración, no obstante, es tanto el desequilibrio existente que es necesario ayudarlos a facilitar su labor.
Por citar otro ejemplo más cercano, la forma como te alimentas. Muchas de los hitos culturales están asociados con una alimentación copiosa. Si eres católico, no más piensa en como te alimentas en época navideña. Es el momento de celebración en el que muchas familias y amigos se reúnen para compartir en torno a la comida que se componen en su mayoría de grasas y azucares, acompañado de bebidas alcohólicas. Si volvemos a los ciclos circadianos, que es el tema que ha generado esta reflexión que les comparto, en la Naturaleza es un tiempo de invernación en el que la energía predominante en el entorno es la más Yang de todo el ciclo solar, energía más densa e inactiva. El consumo de copioso y poco variado en estos meses del año, tendrá como resultado problemas digestivos, aumento de peso, dificultades cardiovasculares y por el tema que nos ocupa, deficiencias nutricionales que afectarán la vida de nuestro cabello. Somos el resultado de nuestras creencias y acciones. No es casual, que el Método Essence contemple para los meses de enero y febrero rituales de desintoxicación.
Para terminar este aparte, tomemos consciencia que el cuero cabelludo es el territorio del jardín conformado por cada uno de nuestros cabellos. Armonizar el reloj circadiano de nuestro cuerpo con los ciclos circadianos de la Naturaleza nos devuelve de forma orgánica la armonía perdida. Tenemos que recuperar la escucha de nuestra ESSENCE, nuestra consciencia, allí está toda la información que precisamos. Nuestra consciencia, nos habla a gritos y es tanto el ruido externo que no la escuchamos. Es ella la que nos dará equilibrio.
EL CABELLO Y LOS CINCO ELEMENTOS
El elemento tierra representa a nuestro cuero cabelludo, el anclaje desde donde se enraízan cada una de las hebras de nuestro cabello y desde donde se nutre desde la raíz para proyectarse al aire, al exterior y recoger desde allí el prana, chi, o energía vital del cosmos circundante. Los elementos agua y fuego harán su tarea alquímica.
Con el elemento agua, que es energía como los otros elementales, transmitimos información. Por eso la importancia de la calidad del agua, ya que será el contenedor del paquete de información que queremos transmitir. Una vasija estéril, agua contaminada e inerte, producirá más de lo mismo.
El fuego está en los órganos reproductores, es nuestra energía sexual. Cuando no hay equilibrio, un desajuste, se bloquea o enrosca nuestra kundalini y con ella nuestra capacidad de manifestación y transmutación.
Y por último, está el elemento éter que es el ambiente de energía en el que se integra los cuatro elementos para producir la alquimia. El método ESSENCE es de naturaleza alquímica y continuación te compartiré los pasos para que transites en este proceso de auto-observación, auto-conocimiento y auto-armonización.
EL CABELLO, EL SOL Y LA LUNA
Estas dos energías inciden en nuestro ambiente y por ende en nuestro pelo que son las antenas desde donde absorbemos la energía circundante. Del Sol y su incidencia se tratará extensamente en el apartado de las estaciones que está estrechamente vinculado al calendario solar. En este apartado, le daremos el protagonismo que se merece a la Luna.
Luna nueva. En esta fase la Luna no recibe luz solar porque se encuentra directamente entre la Tierra y el Sol. Se encuentra en su energía más Ying. Este bloqueo de energía no es recomendable para cortes del cabello porque podría pasmarlo o estropearlo, dañando y debilitando sus fibras capilares y provocando su caída. Puedes aprovechar este momento para reconstruirlo desde adentro con mascarillas intensivas o aceites restauradores. Así como, para depilarte.
Cuarto creciente. El Sol comienza a reflejarse en la luna y comienza a equilibrarse las energías. Buen momento para despuntes de al menos dos centímetros que le dinamice la fuerza y crecimiento. Buen momento para tintes y cortes.
Luna llena. Esta fase lunar simboliza expansión, crecimiento, regeneración y reparación. Está la energía Yang del sol a tope. Es el mejor momento para todo aquello que quieras hacer con tu cabello, cambios de apariencia drástico, tratamientos de distinta índole. No recomendamos ninguna clase de tintes químicos, existen múltiples alternativas naturales y vegetales como alternativas. El cuero cabelludo es piel y los químicos de los que están compuestos los tintes pasan a nuestro torrente sanguíneo acidificándolo y generando radicales libres que nos enferman y envejecen prematuramente. Además de alterar el ph normal de nuestro cuero cabelludo y cabello, al menos durante el proceso de aplicación.
CICLO MENSTRUAL
Este movimiento cíclico es tu aliado en el autoconocimiento. Te ayuda a desarrollar las habilidades necesarias para gestionar tus emociones y tomar mejores decisiones sobre tus conductas.
La vida en ciclos se puede explorar a través de diferentes capas:
- BIENESTAR: cuidado y amor propio.
- CREATIVIDAD: cumplir tus metas y sueños.
- ESPIRITUALIDAD: la unión sagrada de la materia y el espíritu.
CICLO TRAS CICLO, LUNA TRAS LUNA SE RENUEVA LA SEMILLA FÉRTIL DE LA LIBERTAD…
Y así, comenzamos éste misterioso recorrido por las estaciones, las lunas y la vida cíclica. Estoy muy feliz de compartir éste valioso conocimiento ancestral y espero de corazón que te sirva para vivir una vida más plena.
21 DE DICIEMBRE AL 21 DE MARZO
FASE MENSTRUAL, SANGRADO
El invierno y el sangrado menstrual son la sala de máquinas de tu poder. Es el momento de sembrar las semillas de tus intenciones para el siguiente ciclo y más allá. En tu invierno interno se encuentran los poderes naturales de:
- desapego
- conexión interior
- presencia fluida
- quietud
- aceptación
- perdón hacia ti misma y los demás
- amor y cuidado propio
- intimidad y unión
Es el momento de abandonar todas las responsabilidades y NO HACER NADA.
- DESCANSAR, REPARAR Y RENOVAR. Es el momento natural para desestresarte.
- ES LA CURA MILAGROSA. Un momento de retiro natural, silencio, quietud, calma. Si te rindes a esta estación y adquieres sus poderes te preparas energéticamente para las siguientes estaciones.
- DATE PERMISO PARA DESCANSAR Y LIBERARTE PROFUNDAMENTE. Con que lo hagas en un 1% tu psique ya se calma y te preparas para que puedas aumentar tu dosis de descanso cada ciclo, más y mejor.
DEL 21 DE MARZO AL 21 DE JUNIO
FASE DEL CICLO: PREOVULACIÓN
Después del descanso del invierno, llegas a tu primavera interna….
PURIFICADA, SANTIFICADA Y LIBERADA, para volver a empezar inocente y pura.
Los poderes naturales de la primavera son:
- Ternura
- Inocencia
- Curiosidad, jovialidad
- Deseo sexual y emocionales
- Enfoque, dirección
- Positivismo
- Energía vibrante, vida creciente.
Tienes un impulso motivador natural dentro de ti. La primavera interna es un momento de desarrollo y expectativas crecientes. Es como si despertaras a ti como mujer y con ello se activara tu instinto para conectar con los otros.
- DATE PERMISO PARA SENTIR DE VERDAD UNA NUEVA VIDA. Esta estación te pide que mantengas una actitud de curiosidad y apertura la primavera es dinámica y te lleva desde la estabilidad del invierno (sangrado) hasta la plenitud del verano (ovulación)…
- RETO: TRAER A TU VULNERABLE YO DE VUELTA AL MUNDO EXTERIOR, con gracia, con seguridad y defendiendo tu verdad. Haz de la espontaneidad y el juego parte de tus días de primavera!!!
DEL 21 DE JUNIO AL 21 DE SEPTIEMBRE
FASE DEL CICLO: OVULACIÓN
El verano INTERNO de la psique femenina ofrece una gran oportunidad de hincar el diente al trabajo y a los proyectos creativos y obtener buenos resultados.
- TU MAGNETISMO ESTA AL MÁXIMO NIVEL… ES MOMENTO DE BRILLAR CON LUZ PROPIA. Tu energía se expresa y te activas para manifestar tus sueños y metas. Es un momento de mucho anclaje si estás en conexión contigo misma y con tu ciclo.
- TU CUERPO SE ABRE AL PLACER, LA SENSUALIDAD TE CAUTIVA. Te sientes más cariñosa, más cercana al tacto, las experiencias se tornan buenas y maravillosas.
- TE SIENTES ATRACTIVA, todo es sexual a tu alrededor.
Los poderes naturales del verano son:
- enfoque externo
- amor hacia los demás
- visibilidad
- optimismo
- magnetismo y atracción
- control -OJO CON ESTO- no pretendas controlarlo todo.
- generosidad
- gratitud y satisfacción.
Reto: no dejes a tu mujer del verano a cargo de tu agenda de trabajo, por que está tan llena de energía y generosidad, que asumirá demasiados compromisos y ocupará todo el tiempo del resto del ciclo…
Así es la mujer del VERANO, te sientes especialmente protectora, con ganas de escuchar y cuidar a los demás, y tus propios cuidados personales y estéticos se acentúan.
Preparas el NIDO, limpias y embelleces tu hogar.
BAILA AL RITMO DE TU PROPIO RITMO SIN DISTRAERTE, NO TE COMPARES.
DEL 21 DE SEPTIEMBRE AL 21 DE DICIEMBRE
FASE DEL CICLO: PRE- MENSTRUACIÓN
Esta fase del ciclo es la más incomprendida y la peor gestionada.
- Al mismo tiempo, la fase previa al sangrado es LA GRAN ESCUELA.
- TU LADO OSCURO EMPIEZA A DESPERTAR, y ahora, los aspectos que has descuidado de ti misma, las necesidades que has dejado de lado, los sentimientos que has anulado, las heridas históricas…
- TODO LO QUE NO HAS HECHO, sale a la superficie para buscar reconocimiento consciente e integración.
Los poderes naturales del otoño son:
- percibir
- decir NO
- la crítica
- mantener la tensión
- decir la verdad
- perder, ir a la deriva
- discernimiento
Es el momento de enfrentarte a ti misma y avanzar a través de los obstáculos que te están paralizando.
En el otoño de la psique femenina llegas a conocerte a ti misma de verdad, aprendes dónde están tus límites y a marcar el territorio.
El poder del NO es oro y ahora es fácilmente asequible. Úsalo para PERFECCIONAR, MODIFICAR Y PULIR.
ES UN MOMENTO DE FRUSTRACIÓN INCONSCIENTE
Tu crítico interno acecha y tu tarea es conocerte y sentirte como humana y divina.
Reconocer tus carencias, limitaciones y meteduras de pata… Y al mismo tiempo sientes la perfección en ti, en tu sagrada historia y tu potencial ilimitado. ABRÁZATE, CUÍDATE Y SONRIE.
- PUNTO CARDINAL: NORTE
- ELEMENTO : TIERRA
- ARQUETIPOS: BRUJA, ANCIANA, ABUELA, VIEJA, CURANDERA.
En ésta fase, el cuerpo sabio femenino limpia física, mental y emocionalmente, desprendiéndose de todo lo que no le sirve.
Es un tiempo de renovación, vaciar para volver a llenar.
La luna nueva nos invita a mirar hacia dentro.
Es la guardiana de la noche, las energías son más sombrías. AFLORA LA VERDAD.
En ésta fase cuidas de tu mundo interior, dejas tu cuerpo en reposo. Acoges el vacío y lo oscuro y lo dignificas para tener mayor fertilidad en el futuro… Te alineas con tu poder interior para abrazar tu sensibilidad a flor de piel y percibes tu intuición, marcada por tus sueños y visiones.
La mujer sangrante, conectada con el invierno y la luna nueva irradia energías creativas desde su cuerpo, su sexualidad, su sensualidad y su conciencia.
- PUNTO CARDINAL: ESTE
- ELEMENTO: AIRE
- ARQUETIPOS: CAZADORA, GUERRERA, DONCELLA, JOVEN, ESTUDIANTE, VIRGEN.
En el momento que la luna es creciente, la energía femenina también crece. ERES LA GUARDIANA DEL ALBA.
Es tu despertar hacia la renovación. Estás llena de las energías de la fuerza y la determinación.
Iniciadora, independiente, dinámica. Avanzas hacia tus objetivos con vigor. Es un buen momento para tomar decisiones y concretar acciones.
Te sientes fuerte y vencedora y todo lo que se presente en tu vida lo podrás enfrentar.
En este periodo hay muchas energías positivas, un excelente momento para comenzar dietas, ejercicio, danzas… Realizar cosas que postergas por miedo o falta de ganas. Ves el mundo con claridad y apertura de mente y actitud positiva.
- PUNTO CARDINAL: SUR
- ELEMENTO: FUEGO
- ARQUETIPOS: MADRE, GUARDIANA, EMPERATRIZ, TEJEDORA DE SUEÑOS.
El poder pleno de la luna llena se refleja en el aspecto maternal y creativo de tu feminidad. ERES LA GUARDIANA DEL CENIT.
Estás en tu fuerza más plena, tu energía interior es tan fuerte y estable que ésto te permite girarte hacia el exterior. Desprendes una vitalidad generosa que ofrece atención, amor, dulzura y ganas de compartir, además de una efervescencia creativa e intensa.
Te invito a reflexionar sobre cómo cuidas y nutres a tus ideas-hijos.
Qué actitud tomas ante las adversidades que amenazan estos proyectos, cuando buscas ayuda para concretarlos ¿Lo haces con las personas idóneas? ¿O buscas personas inmaduras?
- PUNTO CARDINAL: OESTE
- ELEMENTO: AGUA
- ARQUETIPOS: BRUJA, HECHICERA, SACERDOTISA, MAGA.
Durante ésta estación, tomas el camino de tu interioridad y tu intuición.
ERES LA GUARDIANA DEL CREPUSCULO.
Lo vives como un retorno a tu territorio y a ti misma, tu instinto te guía.
Le ofreces una atención especial a tu cuerpo y a tu campo emocional.
INICIANDO EL DESCENSO…. a tu mundo interno y profundo, concediéndote espacio para la intuición, la imaginación y la inspiración.
Es tiempo de introspección, las energías son muy místicas y tu sensibilidad está a flor de piel….
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